Måste jag springa en viss längd?

Spelar längden på min löprunda någon roll?

Nej, du behöver inte springa en viss sträcka för att samla in pengar till Humanity Direct, du behöver inte ens springa.

Du har full flexibilitet att välja det avstånd som passar dig bäst. Oavsett om det är 5 km löpning, 10 km promenad, halvmaraton, helmaraton eller till och med ett ultramaraton hjälper varje steg du tar till att finansiera livsförändrande medicinska behandlingar för behövande barn. Du kan också sätta upp din egen personliga utmaning, till exempel att springa ett visst antal kilometer under en viss period, en viss längd varje dag eller ta dig an ett uthållighetslopp under flera dagar.

Hur man väljer rätt avstånd

• Välj en utmaning som passar din förmåga - Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare ska du välja en distans som är möjlig men utmanande för dig.
• Fundera över dina insamlingsmål - En längre eller mer krävande utmaning kan uppmuntra till fler donationer, men alla människor är olika och varje insats, oavsett längd, bidrar till att göra skillnad.
• Tänk utanför boxen - Du behöver inte hålla dig till officiella tävlingsdistanser. Du kan springa ett maraton under flera dagar, ta en mil varje dag under en månad eller välja en unik distans som känns meningsfull för dig.
• Få andra att engagera sig - Om du inte vill springa ensam, varför inte slå dig ihop med vänner eller kollegor för att genomföra en gemensam utmaning?

Stöd för din löpning

Oavsett vilken specifik längd du väljer finns vi här för att stötta dig. Vi kan hjälpa dig att skapa en insamlingssida, ge råd om hur du maximerar donationerna och dela med dig av dina ansträngningar för att inspirera andra.

Om du har några frågor eller behöver hjälp med att planera din löparutmaning är du välkommen att kontakta oss eller besöka vår sida för evenemang för mer information om kommande evenemang.