Ord av Neil Thubron, XNRG:s grundare.
I år fyller jag 60 år.
Och i stället för att se tillbaka har jag valt att markera denna milstolpe genom att se framåt - genom att ta steget in i något djärvt, något krävande, något meningsfullt.
För jag har alltid trott att ålder bara är en siffra.Det som betyder något är vad vi gör med den.
Så jag har gett mig själv en utmaning: Att gå eller springa utan avbrott i 60 timmar.
Inte för en medalj.Inte för en rubrik.Men för något mycket viktigare - för att samla in pengar och öka medvetenheten om en grupp välgörenhetsorganisationer som ligger mig otroligt varmt om hjärtat.
Utmaningen
Under 60 timmar kommer jag att gå runt en 100 km lång slinga. Jag kommer att bära en live tracker så att du kan följa mina framsteg, heja på mig eller till och med följa med mig på ett avsnitt.Ingen sömn. Inga pauser. Bara framåtriktad rörelse.
Det längsta jag någonsin har gjort är 40 timmar i sträck.Och den här gången? Det är ytterligare 20 timmar. En dag till.Och jag ska inte låtsas att det kommer att bli lätt - för det kommer det inte att bli. Jag vet vad som väntar:
Fysisk utmattning.
Mental trötthet.
Hallucinationer (ja, verkligen - efter två nätter utan sömn börjar din hjärna skapa sin egen verklighet).
Den där tysta rösten som säger..: "Du har gjort tillräckligt. Du kan sluta nu."
Men jag vet också detta: Jag kommer inte att göra det här ensam.För jag kommer att gå för något som är större än jag själv.
Att gå med syfte: Varför direkt mänsklighet är viktigt
En av de viktigaste välgörenhetsorganisationerna som jag stödjer är Humanity Direct.
Jag har haft förmånen att arbeta med dem i över 12 år - ända sedan Nick, en av grundarna, bad mig att tala på ett evenemang. Jag blev genast intresserad. Det här är en välgörenhetsorganisation som arbetar med fullständig transparens. Varje krona du donerar går direkt till att finansiera livsförändrande operationer för behövande barn.
Du ger inte bara till en sak - du förändrar ett liv, barn för barn.
Jag kommer aldrig att glömma min 50:e utmaning, Yukon Arctic Ultra, då jag samlade in pengar till en liten flicka som heter Grace. Hon föddes utan öron och behövde opereras så att hon kunde höra - och gå i skolan som alla andra barn.
Vi samlade in tillräckligt för ett öra.
Det kanske låter som "en halv lösning", men det förändrade allt.Grace kunde höra. Hon kunde lära sig. Hon kunde känna tillhörighet och viktigast av allt, hon återvände till skolan.
När hon skickade en video till mig där hon sa.., "Tack, Neil, för mitt öra." Jag gick sönder.Det ögonblicket påminde mig om varför vi gör de här sakerna. Varför vi pressar oss. Varför vi går in i det okända.
För på andra sidan smärtan, tröttheten och elden finns hoppet.
Den här är för Grace - och alla barn som hon
Så ja, jag kommer att lida.
Och jag vill göra det.För ju svårare det är, desto fler kommer att stanna upp och tänka efter.Ju mer de frågar sig varför någon frivilligt utsätter sig för det här.Och ju mer vi samlar in till barn som Grace som väntar på en livsförändrande operation.
Hur du kan hjälpa till
Donera om du kan -oavsett om det är 1 eller 100 pund, varje öre gör skillnad.
Följ min tracker -heja på mig, skicka ett meddelande eller kom och gå ett varv med mig.
Dela denna berättelse -för att någon du känner kan bli rörd att agera.
Det här är inte bara en utmaning.Det är en symbol. En påminnelse.
Att även när åren går kan vi fortfarande välja att växa.Vi kan fortfarande välja att tjäna.Vi kan fortfarande välja att gå in i motgångar - inte för vår egen skull, utan för andras.
Slutlig tanke
Det finns en eld som väntar.
Och jag tänker inte gå runt den.
Jag går igenom det - med målmedvetenhet, övertygelse och stöd från människor som du.
Låt oss förvandla denna 60-timmarsresa till något som förändrar liv.
Tack för att du går med mig.
Neil
För mer information om Neils extraordinära utmaning och för att donera, tryck här.