Hej, jag heter Bob!
Jag firar min 60-årsdag med att ta mig an en EPIC-utmaning att springa från Land's End till John O'Groats - allt till stöd för Humanity Direct.
Jag kommer att genomföra åtta maratonlopp under fem månader innan jag ställer mig på startlinjen den 30 maj vid Lands End.
Run Britannia är evenemanget. Med en sträcka på 1634 km - över 1000 miles - kommer jag att ta mig an kullar, berg, hedar och dalar.
Det kommer att bli en utmaning, men en som jag är beredd på - särskilt som jag har stöd av min familj, mina vänner, min arbetsgivare, mina arbetskamrater på Vectaire och mina vänner från Handy Cross Runners Club!
Var med och fira min 60-årsdag och hjälp mig att samla in pengar för att finansiera operationer för barn som inte har tillgång till den medicinska vård de behöver.
Bobs sponsorer
Enertor
Det enda märket av innersulor som används av Usain Bolt bland många andra elitidrottare och av den brittiska försvarsmakten.
Enertor sulor har i oberoende studier visat sig lindra smärta och förebygga skador. De rekommenderas särskilt av Runners World, GQ och The Independant.
För att fira Bobs betydelsefulla resa erbjuder de 15% rabatt på ditt köp med koden "bobyates15". Handla här.
Experterna på fitness
TFE har varit avgörande för att hjälpa Bob att förbereda sig inför den resa som väntar.
Deras vision är att se till att alla njuter av sin träning och samtidigt får de resultat de vill ha. Från bootcamps till konditionsträning, styrketräning och strongman-pass kan du förvänta dig livsförändrande effekter på din kropp och konditionsnivå.
Hitta din närmaste TFE-studio genom att klicka på här.
Tack till Adrian och teamet på Enamal Designs, som gjorde en generös donation till Bobs fond.
Tack så mycket
Varje donerat öre går direkt till vårt arbete i Uganda. Från att betala för bensin och underhåll av de skåpbilar vi använder, till att transportera patienterna, till att betala för sjukhusmaterial och administrationskostnader för varje barn.
Humanity Direct har finansierat över 1000 livräddande och livsförändrande operationer
Från hudtransplantationer till neurokirurgi samt kirurgi för bråck, grå starr, tumörer och medfödda defekter.
Neema var en av de första patienterna som fick sin operation finansierad efter att ha blivit biten av en orm. Operationen räddade hennes ben. Här ser vi Neema gå igen efter operationen.
Glasses For Classes lanserades 2019 och tillhandahåller glasögon till barn med den sämsta synen.
Vi har testat över 20.000 ögon och över 2.000 barn har fått ett par glasögon så att de kan se klart för första gången.
Ett par glasögon kan förändra ett barns liv genom att hjälpa dem att se sina studier och stanna kvar i skolan.
