{"id":1507341,"date":"2025-03-21T10:59:08","date_gmt":"2025-03-21T10:59:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/?p=1507341"},"modified":"2025-03-21T10:59:08","modified_gmt":"2025-03-21T10:59:08","slug":"bob-runs-xnrg-amersham-ultra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/blogger\/bob-runs-xnrg-amersham-ultra\/","title":{"rendered":"Ambling i Amersham - Bob kj\u00f8rer 2025 XNRG Humanity Direct Amersham Ultra"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Nok en 50 km tilbakelagt som forberedelse til Bobs Lands End to John O'Groats-utfordring...<\/strong><\/h2>\n
<\/div>\n
Jeg f\u00f8lte meg ganske trygg p\u00e5 forberedelsene mine til XNRG Amersham Ultra, og morgenrutinen min gikk etter planen helt til jeg tok p\u00e5 meg min elskede bl\u00e5 Inov8 <\/a>Trailfly joggesko. Disse skj\u00f8nnhetene hadde fulgt meg gjennom hele fjor\u00e5rets sommer, Centurion Autumn100, Country To Capital og XNRG Humanity Direct Pilgrims Ultra. Selv om s\u00e5lene fortsatt var sterke, s\u00e5 overdelene dessverre slitne ut, og hullene begynte \u00e5 dukke opp.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Jeg var ikke villig til \u00e5 ta sjansen p\u00e5 at de skulle fortsette \u00e5 samarbeide, spesielt ikke p\u00e5 Amersham Ultra, s\u00e5 jeg grep etter min nye eske med ferske Trailflys i ... krem!<\/p>\n<\/div>\n

\n

V\u00e5ren er endelig her<\/h3>\n

V\u00e5ren meldte sin ankomst da jeg lukket ytterd\u00f8ren og bega meg p\u00e5 vei til starten av XNRG Humanity Direct-innsamlingen p\u00e5 Dr. Challoner's School. Parkeringen var som vanlig godt koordinert, og jeg kom meg raskt til registreringen, der Shannon holdt startnummeret mitt for meg. P\u00e5 vei fra parkeringsplassen filmet XNRGs videograf Callum, som tydeligvis ble tiltrukket av de livlige kremfargede joggeskoene mine!<\/p>\n<\/div>\n

\n

\"XNRG<\/p>\n

Da jeg kom til registreringen, ble jeg informert av Ian om at Victoria fra University of Hertfordshire holdt p\u00e5 med en studie av nyrefunksjonen hos ultral\u00f8pere.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\"Startlinjen \"Startlinjen<\/p>\n<\/div>\n

\n

Jeg har alltid v\u00e6rt interessert i helse og trening, s\u00e5 jeg var ivrig etter \u00e5 delta. Jeg fikk m\u00e5lt h\u00f8yde, vekt, puls, blodtrykk, urin- og blodpr\u00f8ver f\u00f8r arrangementet. Dette forsinket meg litt, og jeg endte opp med \u00e5 dra sammen med de raskeste l\u00f8perne kl. 9.30. Mens jeg ventet p\u00e5 starten, hadde jeg en sterk beskjed til de skinnende nye joggeskoene...<\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

P\u00e5 tide \u00e5 komme i gang<\/h3>\n
\n

Du vet aldri hvem du kommer til \u00e5 m\u00f8te eller hvor lenge du kommer til \u00e5 prate p\u00e5 et ultral\u00f8p. Jeg l\u00e5 bakerst i feltet, og ble overrasket over \u00e5 finne meg selv i takt med Joby Allen og Karl Barry. Vi var snart gjennom gamle Amersham og ute p\u00e5 stiene, som var i flott stand. Etter hvert som Karl kom lenger unna, falt Joby og jeg inn i et behagelig tempo. Joby forklarte at han feiret sine 50th<\/sup> \u00e5r ved \u00e5 l\u00f8pe 50 km og 50 miles for \u00e5 markere begivenheten.<\/p>\n

Little Missenden og Little Kingshill kom og gikk f\u00f8r vi droppet ned til Abbey Park med utsikt over Missenden Abbey. En vakker gangbro tok oss over elven Misbourne og videre til sjekkpunkt 1, som ligger ved St Peter's & St Paul's Church.<\/p>\n

\"\" \u00a0\"\"<\/p>\n<\/div>\n

\n

Ruten gikk gjennom Hyde End og ned til g\u00e5rdsveien med det passende navnet Herberts Hole. Vanligvis inneb\u00e6rer dette en del myrsnorkling, men i \u00e5r var det t\u00f8rt og lett \u00e5 navigere.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Videre til Chesham og sjekkpunkt 2, der en varm velkomst ventet fra Marc og Nick, direkt\u00f8rene for veldedighetsorganisasjonen Humanity Direct.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n<\/div>\n

\n

Fra Chesham navigerte vi oss langs Chess Valley Walk med vakker utsikt over elven Chess og videre utover. Vi krysset Chess-elven ved Church End, og det var knuskt\u00f8rt og langt unna flommen i 2024. Videre til Chenies og sjekkpunkt 3. Et raskt stopp og p\u00e5fyll av vann, og vi var p\u00e5 vei igjen mot Chalfont St Peter og sjekkpunkt 4.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\"\"<\/p>\n

Den siste svingen til Amersham<\/h3>\n<\/div>\n
\n

Dette markerte den siste svingen tilbake mot Amersham, gjennom et vakkert og \u00e5pent landskap. Beina mine m\u00e5 ha f\u00f8lt seg mer slitne enn jeg gjorde, for jeg snublet tre ganger i l\u00f8pet av 10 minutter, men klarte p\u00e5 mirakul\u00f8st vis \u00e5 holde meg oppreist hver gang.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Da vi kom inn i Amersham, tok den siste stigningen oss opp Rectory Hill, svingte til venstre inn i Longfield Drive og inn i Hervines Park til m\u00e5l ved Dr. Challoner's School. Jeg ble igjen m\u00f8tt av Ian som informerte meg om at jeg akkurat hadde g\u00e5tt glipp av f\u00f8rste V60-plass med 36 sekunder til Peter Clist! Godt gjort Peter!<\/p>\n

\"\" \"\"<\/p>\n<\/div>\n

\n

Etter en te eller to og en hvil, tok jeg en ny runde med Victoria for \u00e5 f\u00e5 gjentatt nyrefunksjonstestene etter l\u00f8pet. Selv om det er for tidlig \u00e5 f\u00e5 resultatene, fikk jeg vite at jeg hadde g\u00e5tt ned 2 cm i h\u00f8yden i l\u00f8pet av l\u00f8pet!<\/p>\n<\/div>\n

\n

Humanity Direct solgte fantastiske krus, og jeg m\u00e5tte bare ha et som suvenir.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\"\"<\/p>\n<\/div>\n

\n

Jeg tok en prat med videofotografen Callum, som filmet meg mens jeg forklarte hvorfor jeg tok mitt livs utfordring ved \u00e5 l\u00f8pe hele Storbritannia rundt til inntekt for Humanity Direct.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Trailflysene mine hadde fungert str\u00e5lende, selv om de n\u00e5 ikke s\u00e5 like uber\u00f8rte ut som de hadde gjort noen timer tidligere.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Det var endelig p\u00e5 tide \u00e5 ta farvel med Jobey, Karl og Amersham Ultra.<\/p>\n

Jeg hadde fullf\u00f8rt mitt fjerde ultral\u00f8p i \u00e5r, og treningsplanen min for Rat Race Run Brittania (Land's End to John O'Groats) i juni var fortsatt i rute.<\/p>\n

N\u00e5 er oppmerksomheten min rettet mot mitt neste ultral\u00f8p, det 54 mil lange Rose of the Shires den 5.th<\/sup> April.<\/p>\n<\/div>\n

Gi en gave n\u00e5<\/h3>\n

For \u00e5 feire at han fyller 60 \u00e5r i \u00e5r, tar Bob p\u00e5 seg denne utfordringen med m\u00e5l om \u00e5 samle inn 10 000 pund for \u00e5 finansiere livreddende og livsforandrende operasjoner for barn som ikke har tilgang til den medisinske behandlingen de trenger. For \u00e5 donere, vennligst Klikk her<\/a>.<\/em><\/p>\n

\n

 <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jeg f\u00f8lte meg ganske trygg p\u00e5 forberedelsene til XNRG Amersham Ultra, og morgenrutinen min gikk etter planen helt til jeg tok p\u00e5 meg mine elskede bl\u00e5 Inov8 Trailfly-sko.<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":1507347,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1507341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1507341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507341\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1507347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1507341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1507341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1507341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}