

{"id":5444,"date":"2024-09-10T09:37:03","date_gmt":"2024-09-10T09:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/?p=5444"},"modified":"2024-09-25T09:41:29","modified_gmt":"2024-09-25T09:41:29","slug":"ritorno-al-tring-ultra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/it\/blog\/ritorno-al-tring-ultra\/","title":{"rendered":"Torna a Tring Ultra"},"content":{"rendered":"<h2>Superare l'impossibile: Il mio viaggio verso la XNRG Tring Ultra<\/h2>\n<p>Spoiler: lo far\u00f2 di nuovo... e dovreste farlo anche voi!<\/p>\n<p>Innanzitutto, permettetemi di riportarvi a settembre 2016, quando non ero in grado di percorrere 50 metri dalla porta di casa alla fine della strada. Il pensiero di poter partecipare a una Ultra di 50 km era quindi l'ultimo dei miei pensieri...<\/p>\n<p>... in avanti di 7 anni e (con molto dolore) ho finalmente superato la linea del <a href=\"https:\/\/www.xnrg.co.uk\/events\/humanity-direct-tring-ultra\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">XNRG Tring Ultra<\/a>. \"Perch\u00e9 mai qualcuno dovrebbe farlo pi\u00f9 di una volta?\". Ho esclamato, lottando per trattenere le lacrime inaspettate mentre tagliavo il traguardo... \"Tornerai!\" ha risposto una signora dal sorriso ironico mentre mi consegnava una medaglia, mentre scrivo questo - sono a un solo clic dall'iscrivermi alla XNRG Tring Ultra 2024 - credo di dover ammettere che aveva ragione!<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 mi sono iscritto a un'altra Ultra di 50 km<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00c8 stata un'esperienza straordinaria, cos\u00ec ben allestita e sostenuta da<a href=\"https:\/\/www.xnrg.co.uk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> XNRG<\/a> e il loro incredibile team di volontari (grazie a tutti!).<\/li>\n<li>Tutti sono stati cos\u00ec cordiali e incoraggianti durante la giornata.<\/li>\n<li>Il percorso \u00e8 fantastico e attraversa alcune zone meravigliose delle Chilterns.<\/li>\n<li>Gli allegri checkpoint erano dei veri e propri banchetti: non perdetevi la torta all'ananas.<\/li>\n<li>E c'\u00e8 anche la piccola questione del senso di realizzazione!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Non mi ero resa conto di quanto sarebbe stato un viaggio ricco di emozioni. Mi ha messo alla prova a tutti i livelli, sia mentalmente che fisicamente, e mi ha insegnato cose su di me che non avevo previsto. Non solo per il mio percorso: dover ricostruire la mia forma fisica da quasi nulla nel 2016; ma anche perch\u00e9 ci sono momenti della giornata in cui, da sola, la mente cerca di sconfiggerti individuando ogni piccolo inconveniente e cercando di trasformarlo in una scusa per mollare.<\/p>\n<h2>Il potere della comunit\u00e0: Il supporto del team XNRG<\/h2>\n<p>Fin dall'inizio, per\u00f2, quando l'eccitazione si \u00e8 mescolata alla preoccupazione di non aver fatto un allenamento sufficiente, il team XNRG ci ha sostenuto in modo genuino in ogni fase del percorso. Il divertente briefing, insieme al cartello motivazionale \"don't be sh*t\", ha dato il via alla giornata con persone di buon umore che hanno chiacchierato per i primi chilometri fino al canale. In breve tempo siamo arrivati al primo dei punti di controllo, accolti calorosamente con uno spuntino delizioso. Alcune colline e boschi hanno visto il passaggio dei corridori, tra applausi incoraggianti e \"batti il cinque\", mentre tutti si stabilivano nei loro ritmi e nel loro passo. Poi \u00e8 arrivato il secondo punto di controllo, con altro cibo favoloso e lodi a volont\u00e0, e il percorso di ritorno per chi ha corso la 25 km.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5090 size-full\" src=\"https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3.jpg\" alt=\"Come gestire il carburante e l&#039;idratazione durante un&#039;Ultra - Tring Ultra\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3.jpg 800w, https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3-16x12.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Tagliare il traguardo: Un'ondata di emozioni e successi<\/h2>\n<p>Il resto di noi \u00e8 tornato al canale e ha attraversato Ashridge, osservato con curiosit\u00e0 dai cervi. Poi, come per magia, \u00e8 apparso il punto di controllo 3, che ha annunciato tutti gli arrivi con campane incoraggianti e il nutrimento tanto necessario. Si prosegue fino a Ivinghoe Beacon, con le sue viste spettacolari, e lungo la cresta fino al punto di controllo 4, con il suo cartello motivazionale e i volontari che ci ispirano a trasformare le ultime 5 miglia in sorrisi! E infine, anche se sono stata una delle ultime a tornare, ho tagliato il traguardo tra applausi e applausi - con t\u00e8 e torta a portata di mano (nel caso in cui non avessi ancora mangiato abbastanza) - e una travolgente marea di emozioni: gioia, dolore, orgoglio e molto, molto altro.<\/p>\n<p>\u00c8 stata un'esperienza incredibile - e se posso farlo io, potete farlo anche voi!<\/p>\n<p>Quindi, forza, iscrivetevi - potrete sostenere l'incredibile lavoro di Humanity Direct allo stesso tempo - e non vedo l'ora di incontrarvi a settembre.<\/p>\n<p><em><strong>Steve Sinden, 29 agosto 2024<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Superare l'impossibile: My Journey to the XNRG Tring Ultra Spoiler Alert: lo far\u00f2 di nuovo... e dovreste farlo anche voi! Per prima cosa, permettetemi di riportarvi a settembre 2016, quando non ero in grado di camminare per 50 metri dalla porta di casa alla fine della strada. 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