

{"id":5444,"date":"2024-09-10T09:37:03","date_gmt":"2024-09-10T09:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/?p=5444"},"modified":"2024-09-25T09:41:29","modified_gmt":"2024-09-25T09:41:29","slug":"tilbage-til-tring-ultra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/blogs\/tilbage-til-tring-ultra\/","title":{"rendered":"Tilbage til Tring Ultra"},"content":{"rendered":"<h2>At overvinde det umulige: Min rejse til XNRG Tring Ultra<\/h2>\n<p>Spoiler Alert: Jeg g\u00f8r det igen ... og det b\u00f8r du ogs\u00e5 g\u00f8re!<\/p>\n<p>Lad mig f\u00f8rst tage dig med tilbage til september 2016, hvor jeg ikke var i stand til at g\u00e5 50 meter fra min hovedd\u00f8r til enden af vejen. Tanken om overhovedet at kunne deltage i et 50 km ultral\u00f8b var derfor det sidste, jeg t\u00e6nkte p\u00e5 ...<\/p>\n<p>... spol 7 \u00e5r frem, og (under stor smerte) krydsede jeg endelig gr\u00e6nsen til <a href=\"https:\/\/www.xnrg.co.uk\/events\/humanity-direct-tring-ultra\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">XNRG Tring Ultra<\/a>. \"Hvorfor skulle nogen g\u00f8re det her mere end \u00e9n gang?\" udbr\u00f8d jeg og k\u00e6mpede for at holde de uventede t\u00e5rer tilbage, da jeg krydsede stregen ... \"Du kommer tilbage!\" svarede en sk\u00e6vt smilende dame, da hun gav mig en medalje, mens jeg skriver dette - jeg er kun et klik fra at tilmelde mig XNRG Tring Ultra 2024 - jeg tror, jeg m\u00e5 indr\u00f8mme, at hun havde ret!<\/p>\n<h2>Hvorfor jeg meldte mig til endnu en 50 km ultra<\/h2>\n<ul>\n<li>Det var en fantastisk oplevelse, s\u00e5 godt arrangeret og st\u00f8ttet af<a href=\"https:\/\/www.xnrg.co.uk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> XNRG<\/a> og deres utrolige team af frivillige (tak til jer alle!)<\/li>\n<li>ALLE var bare s\u00e5 venlige og opmuntrende i l\u00f8bet af dagen.<\/li>\n<li>Ruten er fantastisk og g\u00e5r gennem nogle fantastiske dele af The Chilterns.<\/li>\n<li>De muntre checkpoints var et sandt festm\u00e5ltid - g\u00e5 ikke glip af ananaskagen.<\/li>\n<li>Og s\u00e5 er der ogs\u00e5 den lille f\u00f8lelse af at have opn\u00e5et noget!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jeg var ikke klar over, hvor stor en f\u00f8lelsesm\u00e6ssig rejse det ville blive. Den udfordrede mig p\u00e5 alle niveauer, b\u00e5de mentalt og fysisk, og l\u00e6rte mig ting om mig selv, som jeg ikke havde forventet. Ikke kun p\u00e5 grund af min rejse: at skulle genopbygge min kondition fra n\u00e6sten ingenting i 2016; men ogs\u00e5 fordi der er dele af dagen, hvor dit sind fors\u00f8ger at besejre dig ved at identificere ethvert lille problem og fors\u00f8ge at g\u00f8re det til en undskyldning for at holde op.<\/p>\n<h2>Kraften i f\u00e6llesskabet: St\u00f8tte fra XNRG-teamet<\/h2>\n<p>Men lige fra starten, hvor sp\u00e6ndingen blandede sig med bekymringen for, at der ikke var blevet tr\u00e6net nok, st\u00f8ttede XNRG-teamet os alle sammen hele vejen. Den underholdende briefing sammen med det motiverende \"don't be sh*t\"-skilt fik folk til at starte dagen i godt hum\u00f8r og snakke sammen de f\u00f8rste kilometer til kanalen. Inden l\u00e6nge var vi fremme ved det f\u00f8rste checkpoint, hvor vi blev budt varmt velkommen med l\u00e6kre snacks. L\u00f8berne passerede nogle bakker og skove til opmuntrende tilr\u00e5b og \"high fives\", mens alle fandt ind i deres rytme og tempo. Og s\u00e5 kom checkpoint 2 med mere fabelagtig mad og gratis ros; og ruten tilbage for dem, der var p\u00e5 25 km.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5090 size-full\" src=\"https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3.jpg\" alt=\"S\u00e5dan f\u00e5r du styr p\u00e5 dit br\u00e6ndstof og din v\u00e6ske p\u00e5 en ultral\u00f8bstur - Tring Ultra\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3.jpg 800w, https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.humanitydirect.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Chiltern-Challenge-2023-3-16x12.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>At krydse m\u00e5lstregen: En b\u00f8lge af f\u00f8lelser og pr\u00e6stationer<\/h2>\n<p>For resten af os var det tilbage til kanalen og op gennem Ashridge - nysgerrigt iagttaget af hjorte. S\u00e5 dukkede checkpoint 3 op som ved et trylleslag og annoncerede alle ankomster med opl\u00f8ftende klokker og tiltr\u00e6ngt n\u00e6ring. Videre til Ivinghoe Beacon med den spektakul\u00e6re udsigt; og langs h\u00f8jderyggen til checkpoint 4 og dets motivationsskilt og frivillige, der inspirerede os til at forvandle de sidste 8 km til smil! Og til sidst, selv om jeg var en af de sidste, der kom tilbage, krydsede jeg stregen til jubel og klapsalver - med te og kage ved h\u00e5nden (bare i tilf\u00e6lde af, at jeg ikke helt havde spist nok endnu) - og en overv\u00e6ldende str\u00f8m af f\u00f8lelser: gl\u00e6de, smerte, stolthed og meget, meget mere.<\/p>\n<p>Det var en utrolig oplevelse - og hvis jeg kan g\u00f8re det, kan du sikkert ogs\u00e5!<\/p>\n<p>S\u00e5 kom nu, meld dig til - du st\u00f8tter samtidig Humanity Directs fantastiske arbejde - og jeg gl\u00e6der mig til at m\u00f8de dig i september.<\/p>\n<p><em><strong>Steve Sinden, 29. august 2024<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>At overvinde det umulige: Min rejse til XNRG Tring Ultra Spoiler Alert: Jeg g\u00f8r det igen ... og det b\u00f8r du ogs\u00e5 g\u00f8re! Lad mig f\u00f8rst tage dig med tilbage til september 2016, hvor jeg ikke var i stand til at g\u00e5 50 meter fra min hovedd\u00f8r til enden af vejen. Tanken om at v\u00e6re ...<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":5116,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-5444","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5444"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5444\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitydirect.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}